Dobrodošli na Sott.net
Pet, 29 Svi 2020
Svijet za ljude koji misle

Zdravlje
Karta

Ambulance

Kako prepoznati simptome koronavirusa i tko je ugrožen

koronavirus
© Lucrezia Carnelos/Unsplash
Koronavirus zasad je odnio najmanje 213 života u Kini te se proširio i na druge države na gotovo svim kontinentima. Što zasad (ne) znamo o tom novom virusu?

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) krajem prosinca je upozorena na nekoliko slučajeva upale pluća u kineskom gradu Wuhanu. Tjedan dana kasnije kineske vlasti su potvrdile da su identificirale novi virus, a WHO je u četvrtak zbog te bolesti proglasio globalno izvanredno stanje.

Koliko je opasan?

Novi virus koji su znanstvenici imenovali 2019-nCoV je koronavirus, iz obitelji virusa koji uključuju običnu prehladu i ozbiljnije bolesti poput teškog akutnog respiratornog sindroma (SARS).

Infekcija koronavirusom ima niz simptoma poput visoke temperature, kašlja, gubitka daha i teškoća u disanju.

Još uvijek se ne zna koliko je koronavirus smrtonosan. Iako teški slučajevi dovode do upale pluća i smrti, mogući su i oni blaži u kojima se bolest ni ne primijeti. Velik dio onih koji su dosad stradali imali su ranijih zdravstvenih tegoba, bili su stariji i oslabljenih imunoloških sustava.


Pills

Vitamin C štiti od koronavirusa

vitamin C
Pandemija koronavirusa može se dramatično usporiti ili zaustaviti uz neposrednu široku upotrebu velikih doza vitamina C.

Lekari su decenijama demonstrirali snažno antivirusno delovanje vitamina C. Nedostajalo je medijsko izveštavanje o ovom efikasnom i uspešnom pristupu protiv virusa uopšte, a posebno koronavirusa.

Veoma je važno maksimizovti antioksidativni kapacitet i prirodni imunitet kako bi se sprečili i minimizovali simptomi kada virus napada ljudsko telo.

Okolina domaćina je presudna. Prevencija je očigledno lakša nego lečenje teške bolesti. Ali, ozbiljnu bolest treba ozbiljno tretirati.

Ne oklevajte da potražite lekarsku pomoć. To nije pitanje izbora. Vitamin C se može upotrebljavati zajedno sa prepisanim lekovima.


Komentar:
"Još nisam vidio nijednu gripu koja nije izliječena ili izrazito poboljšana ogromnim dozama vitamina C."

(Robert F. Cathcart, dr. Med.)

Komentar: Još uvijek ima nejasnoća oko koronavirusa, ali sigurno ne smeta da budete pripremljeni. Preventivna upotreba spomenutih vitaminskih dodataka nema nuspojava o kojima treba govoriti, pa bi praćenje gore navedenog protokola nešto što bi trebali raditi.

Pogledajte također (na engl. jeziku): I još nešto što trebate zaista znati: Jod - potisnuto znanje koje vam može promijeniti život


Beaker

Kako je fluor (toksin) dospio u našu vodu, a fenomenalni jod nestao iz američkih medicinskih udžbenika

jod jod
Da ste vi žena iz 1800-tih godina i imate bolne, cistične grudi, liječnik bi vam mogao savjetovati da "grudi bojite" jodom. Neki liječnici čak su ubrizgali jod izravno u dojku ili jajnike kako bi zacijelili ciste.

Možda je vaš liječnik za takvo liječenje čuo usmenim putem od žena koje je liječio. Zamislite koliko je teško bilo dobiti informacije usmenim putem, odnosno usmenom predajom od osobe do osobe. Ipak - ovo je bila stvarna medicina utemeljena na dokazima - besplatno su je dijelile žene koje su se brinule jedna o drugoj. I možete se kladiti - da nije bilo djelotvorno - te iste žene bi vam rekle!

Jod je imao bogatu povijest liječenja, čak i prije 1800-ih. Prije toga, morske trave su korištene u liječenju, ali nitko nije znao da je upravo jod u njima taj koji sastojak koji utječe ljekovito.

Pa zašto danas većina žena nikada nije čula za bojenje cističnih grudi ili jajnika jodom? Kako se ovaj jednostavan, ali u osnovi dokazan, učinkovit tretman izgubio u arhivima drevne medicine?

Jod se nije koristio samo za liječenje cisti.

1829. pariški liječnik Jean Lugol stvorio je Lugolovu otopinu od 5% joda i 10% kalijevog jodida u kombinaciji s destiliranom vodom. Ovo je korišteno za plućne bolesti koje su u to vrijeme prevladavale u Europi. Vijest o tome brzo se proširila.

Jod se koristio za mnoštvo dokumentiranih tretmana bolesti - od astme i plućnih stanja - do infekcija, gihta, čireva, opekotina, upale, krupa itd. Jod je bio popularan i učinkovit.

Kalijev jodid također se široko koristio za tercijarni (cerebralni) sifilis. Čak je i Vincent Van Gogh predložio jod svom bratu - obojica su imali tercijarni sifilis.

Komentar: Ono što trebate zaista znati: Jod - potisnuto znanje koje vam može promijeniti život


Microscope 2

Novootkrivena stanica našeg imunološkog sustava "mogla bi liječiti sve karcinome“

karcinom
© Knjižnica znanstvenih fotografija
Nova tehnika može ubiti širok raspon stanica raka, uključujući dojku i prostatu
Novootkrivena stanica našeg imunološkog sustava mogla bi se iskoristiti za borbu protiv svih vrsta raka, objavili su britanski znanstvenici, prenosi BBC.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Cardiffu otkrili su metodu za ubijanje stanica raka prostate, dojki, pluća i drugih vrsta u laboratorijskim uvjetima.

Otkriće, objavljeno u časopisu Nature Immunology, još nije testirano na pacijentima, ali znanstvenici vjeruju da ima "jako velik potencijal".

Otkrivena stanica u ljudskoj krvi

Naš imunološki sustav prirodno nas štiti od infekcija, a napada i stanice raka. Znanstvenici traže "nekonvencionalne" i još nepoznate načine na koji imunitet napada tumore.

Znanstvenici iz Cardiffa otkrili su u ljudskoj krvi T-stanice s posebnim receptorima koji mogu prepoznavati stanice raka. T stanice su stanice imunološkog sustava koje u tijelu mogu pronaći prijetnje koje treba eliminirati.

Bit otkrića je u tome da bi posebno programirana T-stanica mogla napadati i razne vrste tumora.

"Postoji šansa da bi se tako mogli liječiti svi pacijenti", rekao je profesor Andrew Sewell za BBC.

"Do sada nitko nije vjerovao da bi to bilo moguće", dodao je.

"To povećava izglede za pronalazak lijeka za sve vrste raka, odnosno samo jedne vrste T-stanice koja bi mogla uništiti mnoge različite vrste raka u populaciji."

Komentar: Pogledajte također (na engl.jeziku):


Snowflake Cold

Temperatura ljudskog tijela neprestano je padala u posljednjih 160 godina

temperatura
Većina nas mjeri temperaturu tek kada smo bolesni. Ali tjelesna temperatura može se mijenjati i pod utjecajem mnogih drugih faktora, životnih navika, dobi, temperature okoline, a sve to utječe na to kako naše tijelo rasipa toplinu. Tjelesna temperatura je i marker metaboličkog zdravlja.

Autori nove studije sa Stanforda objašnjavaju da tjelesna temperatura ukazuje na brzinu metabolizma koju neki povezuju s dugovječnošću i veličinom tijela, piše MedicalNewsToday. Njemački liječnik Carl Reinhold August Wunderlich je 1851. godine istraživao 25 tisuća ljudi u jednome gradu i ustanovio da je standardna temperatura ljudskog tijela 37 stupnjeva. Nedavne analize pokazuju da je prosječna tjelesna temperatura sada niža i iznosi oko 36.6 stupnjeva Celzijusa.

TEMPERATURA JE PALA, A METABOLIZAM USPORIO

Tim znanstvenika je pretpostavio da su razlike u temperaturi u devetnaestom stoljeću i danas stvarne i da promjena tijekom godina daje važne fiziološke tragove promjena ljudskog zdravlja i dugovječnosti. Prema njihovim istraživanjima tjelesna temperatura muškaraca niža je u prosjeku za 0.59 stupnja celzijusa od muškaraca rođenih u devetnaestom stoljeću. Tjelesna temperatura žena pala je za 0.32 stupnja.

Prosječno se svako desetljeće temperatura snižavala za 0.03 stupnja. Fiziološki se razlikujemo od onoga što smo bili u prošlosti. Promijenilo se okruženje u kojem živimo, uključujući temperaturu u našim domovima, kontakt s mikroorganizmima i hrana koju jedemo. Fiziološki se stalno mijenjamo. Prosječna brzina metabolizma koja pokazuje koliko energije troše naša tijela s vremenom je opadala.

Taj pad je možda rezultat smanjenja upala. Upala proizvodi vrste proteina i citokina koji ubrzavaju naš metabolizam i podižu temperaturu. Konačno, i klimatizacija i grijanje stvaraju konzistentniju ambijentalnu temperaturu što nepotrebnim čini trošenje energije za održavanje iste tjelesne temperature.

Komentar: Moguće je da ovaj pad s onoga što je bila norma nije dobra stvar, uostalom, ljudsko tijelo podiže temperaturu da bi ubilo viruse, pa znači li to da će ljudi biti osjetljiviji i manje sposobni boriti se protiv njih? Čini se jasnim da čak i uz sve moderne pogodnosti i napredak u medicini ljudi izgledaju nezdraviji nego ikad prije - čak i ako možda žive duže:


Health

Nova studija: Kurkuma ima učinak na jačanje jetre poput poboljšanja protoka krvi u jetri i smanjenja jetrene masti

kurkuma
Masna bolest jetre je stanje opasno je po život uzrokovano nenormalnim nakupljanjem masti u jetri. Iako je obično uzrokovano prekomjernim konzumiranjem alkohola, ova bolest može proizaći i iz bezalkoholnih sredstava.

To nakupljanje masti može dovesti do upale u jetri, uzrokujući oštećenja i stvaranje ožiljaka. Teški slučajevi masne bolesti jetre mogu čak dovesti do zatajenja jetre. Smanjivanje ovog nenormalnog nakupljanja jetrene masti često uključuje redovito vježbanje i druge zdrave promjene životnog stila poput jedenja uravnotežene prehrane i smanjenja unosa šećera. Sada, nedavno istraživanje sugerira da bi dobro poznati spoj koji se nalazi u kurkumi mogao napraviti veliku razliku u poboljšanju zdravlja jetre.

Studija objavljena u časopisu Drug Research otkrila je da kurkumin ima učinak na jačanje jetre poput poboljšanja protoka krvi u jetri i smanjenja jetrene masti.

UZMITE KURKUMIN ZA POBOLJŠANJE ZDRAVLJA JETRE

Tijekom godina, popis korisnih učinaka kurkumina za zdravlje nekako postaje sve duži i duži. Kurkumin se smatra glavnim aktivnim sastojkom kurkume (Curcuma longa), višegodišnjim začinom usko povezanim s đumbirom. Kurkuma se tisućama godina koristi kao začin i kao osnovni sastojak u Ayurvedskoj medicini zbog njenih snažnih ljekovitih svojstava, uključujući snažne antioksidacijske i protuupalne učinke.

Također se otkriva kako kurkumin povećava hormon rasta koji se naziva moždani neurotrofni faktor (BDNF). Povećanje ovog hormona moglo bi pomoći u odgodi ili čak preokrenuti kognitivni pad povezan s dobi i obilje neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti. Viša razina BDNF-a također može poboljšati memoriju.

U ovoj studiji, istraživači iz Irana imali su za cilj procijeniti učinkovitost i sigurnost kurkumina kao dodataka prehrani za subjekte oboljele od bezalkoholnih bolesti masne jetre. Da bi to učinili, istraživači su regrutirali 87 pacijenata s tom dijagnozom i nasumično su ih svrstali u jednu od dvije skupine. Tim je jednoj od skupina dao zadatak da uzima 1.000 mg kurkumina dnevno u periodu od osam tjedana, dok je druga skupina uzimala placebo u istom vremenskom okviru. Svaki je pacijent dobivao savjete o prehrani i načinu života prije početka ispitivanja. Istraživači su analizirali fizička mjerenja, razinu jetrenih enzima i snimke jetre, prije ispitivanja i nakon osam tjedana.

Komentar: Pogledajte također:


Clock

Može li povremeni post pomoći u gubitku kilograma i poboljšanju zdravlja?

Intermittent Fasting
Dok smo s nadolazećim praznicima svi usredotočeni na to da ne dođe do nagomilavanja kila, prirodno je razmišljati o idealnoj prehrani za sprečavanje debljanja, a možda čak i za promicanje mršavljenja.

Priznajmo, zaista je teško ići na "dijetu". Dijete su suočene s velikim rizikom neuspjeha jer većina njih propada, što na kraju završava eventualnim povećanjem kilograma iznad i izvan težine gdje ste inicijalno započeli.

Koncept ograničenja kalorija koji je istraživan kao način poboljšanja dugovječnosti pokazao se uspješnim na životinjskim modelima (miševima), nudeći privlačnu mogućnost ljudima. No, ova primjena u svakodnevni način života može biti problematična i vrlo vjerojatno nerealna na duge staze.

Još jedan intrigantni pristup koji je u posljednjem desetljeću sve više počeo dobivati na popularnosti je povremeni post (IF - intermittent fasting), oblik vremenski ograničene prehrane.

Ukratko, to je način produljenja vremena tijekom dana u kojem ne jedete. Umjesto da jedete u vremenu kad se probudite, cilj je odgoditi početak jela i na taj način produžiti razdoblje posta koji prirodno nastaje dok spavate.

IF uključuje samo jedenje u određenom vremenskom razdoblju u periodu od 24 sata. Na primjer, to može uključivati jelo u periodu od 8 sati tijekom dana - za razliku od grickanja hrane tijekom cijelog dana - i zatim post preostalih 16 sati. (Tijekom posta, dozvoljeno vam je piti vodu, popiti crnu kavu ili čaj.)

Na primjer, umjesto da jedete od 7 sati ujutro kad se probudite, počeli biste jesti u 11 sati ili u podne do 7 ili 20 sati. Kad jedete, cilj je jesti umjereno, iako vam je dozvoljeno jesti hranu koju biste i inače jeli.

Komentar: Pogledajte također:


Health

Kina provjerava Sars veze u epidemiji pneumonije

epidemija kina
© nbcnews.com
Najmanje trideset ljudi nalazi se u karanteni nakon što su oboljeli od "misterioznog virusna nalik gripi, nepoznatog porijekla" i time pokrenuli bojazan od ponovne epidemije SARSA (Severe acute respiratory syndrome - Teški akutni respiratorni sindrom), prenosi News.

Tim stručnjaka Nacionalne zdravstvene komisije (NHC) otišao je u Wuhan, smješten u središnjoj kineskoj provinciji Hubei, a gradski zdravstveni odbor izdao je hitnu obavijest, rekavši da bolnice u gradu liječe "sukcesivne serije pacijenata s neobjašnjivim upalama pluća".

Od trideset ljudi koliko ih je pogođeno virusom, sedam ih se nalazi u kritičnom stanju, dok su ostali stabilizirani, priopćili su ih NHC-a. Poznato je i da većina pacijenata posjeduje štand na lokalnoj tržnici morskim namirnicama ("Huanan Seafood Wholesale Market") koja je trenutno zatvorena dok traje istraga.

Pojačana sigurnost

"Brojni zdravstveni službenici u Wuhanu kažu da uzrok trenutnog izbijanja zaraze nije poznati te da se ne može zaključiti da je riječ o SARS virusu kao što se nagađa na internetu", stoji u službenom glasilu People's Daily. "Vjerojatnije je da se radi o drugoj ozbiljnoj upali pluća", dodaju.

Vlasti u Hong Kongu, koji se nalazi na otprilike četiri sata vožnje vlakom od Wuhana, pojačale su kontrole na granicama i pripremaju lokalne bolnice, dok Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kaže da pomno motri situaciju.

"Istraga je još u tijeku pa vlasti ne mogu potvrditi koji patogen uzrokuje bolest. Postoji mnogo potencijalnih uzročnika viruse pneumonije, a mnogi su češći nego teški akutni respiratorni sindrom. WHO pažljivo motri događaje i podijelit će više detalja kada ih budemo doznali", kazala je u izjavi viša savjetnica Paige Snider, a prenosi News.

Syringe

Houston imamo problem: Usprkos 100% cijepljenošću protiv kašlja hripavca - škola prisiljena zatvoriti svoja vrata zbog epidemije ... kašlja hripavca

kašalj
© Istockphoto
Učenici koji pohađaju katoličku školu sv. Terezije u Houstonu, Teksas, dobili su produženu božićnu pauzu zahvaljujući neočekivanom izbijanju kašlja hripavca koji je navodno zatvorio školu. I ne biste li to znali, ali učenici škole sveta Terezija imaju stopostotnu cijepljenost - što znači da se ova epidemija protiv kašlja pojavila među potpuno cijepljenim učenicima.

Službena izjava koju su objavili otac Phil Lloyd, pastor škole, i Melissa Ilski, ravnateljica škole, objašnjavaju da su "učenici Svete Terezije 100% cijepljeni" i da "doktori nisu sigurni kako cijepljena djeca mogu još uvijek dobiti ovu bolest. "

"S obzirom na to da se ova infekcija brzo širila među cijelim našim osobljem i djecom, donijeli smo odluku da ćemo zatvoriti školu i vrtić prije božićne pauze", navodi se u najavi.

Iako ni zdravstveni odjel grada Houstona ni Ured za katoličke škole nisu zahtijevali ovo rano zatvaranje, Lloyd i Ilski odlučili su se "donijeti odluku zbog zdravlja i sigurnosti" držeći sve studente kod kuće kako bi spriječili veće dječje hospitalizacije.

"U slučaju uragana, sigurno bismo zatvorili školu kako bismo osigurali sigurnost svih", dodali su dalje u svom priopćenju, uspoređujući brzo širenje hripavca s velikom prirodnom katastrofom.

Očito zanimljiv dio ovog najnovijeg razvoja jest to što su svi studenti Svete Terezije prethodno bili cijepljeni protiv hripavca, vjerojatno standardnim kombiniranim cjepivom DTaP protiv difterije, tetanusa i pertusisa.

Health

Kako spriječiti nakupljanje masnoće na jetri?

healthy liver fatty liver

Zdrava jetra/Masna jetra
Masna jetra je upravo to kako zvuči.

Masnoća bi se trebala nakupljati u masnim stanicama (adipociti) a ne u stanicama jetre, tvrdi dr. Jason Fung, nefrolog iz Scarborough Health Network u Torontu.

"Kad jetra ima previše masnoće može uzrokovati upalu i nakon mnogih godina, obično desetljećima, može uništiti jetru i izazvati cirozu."

Komentar: Jedna od najgorih stvari o bezalkoholnoj bolesti masne jetre je to što je tihi ubojica. Često je malo ako uopće i ima simptoma prije bolesti prije nego bolest dostigne kritičnu fazu. Liječnici imaju mogućnost izvoditi testove kako bi ih otkrili u ranim fazama, što bi mogla biti dobra mjera opreza za sve.

Pogledajte također: