Znanost o duhu
Mozak je organ koji je neuroplastičan, što znači da ima sposobnost da se menja. U svakom trenutku života možemo da promenimo fokus sa negativnih na pozitivna gledišta, a mozak će to osetiti i "odgovoriti" na izazov. Možemo da povećamo svoj koeficijent inteligencije (IQ) ili da naučimo nove veštine koje će nam promeniti život. Takođe, mozak može da se oporavi i od nekih fizičkih oštećenja.
Mozak reaguje i na pozitivne, i na negativne impulse
Uz to, naša emotivna i socijalna inteligencija jačaju, razvijaju se i napreduju ako se "odučimo" od štetnih ponašanja, verovanja i navika. Upravo svest o tome trebalo bi da ohrabri i pomogne nam da iz teških situacija pronalazimo rešenja. Mozak je neodvojivi učesnik tih procesa. Prisutna je, međutim, i druga strana medalje - "redizajniranje" mozga može da se odvija i u drugom smeru, što praktično znači da ga neka kontraproduktivna ponašanja oslabljuju, otupljuju i čine manje funkcionalnim. Dobra vest je da na svaku pozitivnu promenu, koliko god bio "pogođen" prethodnim ponašanjima, mozak dobro reaguje.
Prošlost uključuje izbore, dobre i loše dane, trenutke kada niste znali bolje, tek sada sa odmakom vidite da ste mogli drugačije ili bolje.
No jedno je sigurno, prošlost se ne može promijeniti, ne može se vratiti niti popraviti.
To je jednostavno tako i najteži dio priče je to prihvatiti.
Neki od znakova da je roditelj i ljudi oko vas 'toksični':
- Negativnost - Toksični ljudi su emocionalno izvan kontrole. Oni imaju tendenciju dramatiziranja, a svaki problem vide kao razlog da postanu ljuti, verbalno nasilni ili destruktivni.
- Nedostatak empatije - Toksična osoba nije u mogućnosti prema drugima osjećati empatiju. Umjesto toga, sve se odnosi na njih i na njihove potrebe, pa ni ne shvaćaju kad je riječ o nekom drugom.
- Želja za kontrolom - Što je pojedinac toksičniji, to više želi kontrolirati sve u svojoj blizini, a toksični će roditelj postavljat nerazumne i nemoguće zahtjeve svojoj djeci i dok su mala, ali i kasnije kad odrastu.
- Kritičnost - Toksični roditelj ne može vidjeti postignuća svoje djece, bez obzira na to koliko je dijete u životu napravilo. Stalno umanjuju vrijednost drugih ljudi oko sebe općenito, a istodobno sebe pokazuju kao nadarene i talentirane za mnoge stvari.
- Uvijek krive sve osim sebe - Za nesklad i neslaganja u porodici uvijek im je kriv neko drugi. Ovi roditelji ne mogu preuzeti odgovornost za nikakve probleme, ali krive ostatak porodica za sve i često izvrću događaje.
Kako se nositi s toksičnim roditeljem?
Komentar: Pročitajte više o temi:
- Kako pametni ljudi neutraliziraju utjecaj toksičnih ljudi
- Kako znati da vas je odgojio narcis
- Znakovi koji vam govore da ste u vezi s narcisom
Teme njegovih predavanja su veoma raznolike. S jedne strane, najviše su ga proslavile oštre kritike postmodernizma i političke korektnosti. S druge strane, to su saveti omladini kako da preuzmu odgovornost za svoje živote i kako da se nose s mnogim, sve bržim političkim i kulturološkim promenama. Trenutno važi za najvećeg borca za pravo slobode govora u Kanadi.
Na njegov rad, način razmišljanja i shvatanje sveta najveći uticaj imaju Dostojevski i Karl Jung. Objašnjavajući ljudsko ponašanje, nešto poput Junga, Piterson se koristi mitovima i religijom, smatrajući da se tu nalaze temelji filozofije današnje zapadne kulture.
Kada govori o mladim ljudima 21. veka, Jordan Peterson je donekle iznenađen koliko su osnovne vrednosti uzdrmane, kad je on postao poznat zahvaljujući frazama poput Sredi svoju sobu i Govori istinu.
Komentar: Pogledajte i:
- Jordan Peterson: Naši su životi katastrofe neponovljivih razmjera
- Jordan Petersonov intervju za Vice News: Još jedan Cathy Newman moment
- Jordan Peterson i zašto je njegova borba s lijevim "ratnicima društvene pravde" važna i Hrvatima
- Zašto komunisti ne mogu podnijeti Jordana Petersona

“Zdravlje je stanje potpune harmonije tijela, uma i duha. Kada je osoba oslobođena fizičkih poteškoća i mentalnih smetnji, vrata duše se otvaraju”
— B.K.S. Iyengar
Premda je pažnja posvećena detaljima nužna, moramo uzeti u obzir i mogućnost da "zumiranjem" povremeno gubimo veću sliku.
Glupost je opasniji neprijatelj dobra nego što je zlo. Protiv zla se možemo buniti, ono se može razotkriti, u slučaju nužde i spriječiti silom; zlo uvijek u sebi nosi i klicu vlastitog uništenja zato što kod ljudi barem izaziva nelagodu. Protiv gluposti smo nemoćni. Tu ne možemo ništa postići protestima ili silom; argumenti ne vrijede, u činjenice koje govore protiv prethodno oformljenih mišljenja jednostavno nitko ne vjeruje - u takvim slučajevima je glupan čak i kritičan...
Osim toga glupan je, za razliku od zločinca, u potpunosti zadovoljan samim sobom: da, on je čak i opasan zato što se lako razdraži i prelazi u napad. Stoga moramo biti obazriviji s glupanom nego sa zlim čovjekom. Nikada više ne treba pokušavati glupana uvjeriti argumentima, to je besmisleno i opasno.
Istraživanje je testiralo kako je otvoreno praćenje meditacije - ili meditacija koja usredotočuje svjesnost na osjećaje, misli ili osjete dok se razvijaju u nečijem umu i tijelu - promijenila moždanu aktivnost na način koji sugerira povećano prepoznavanje pogrešaka.
"Ljudski interes za meditaciju i svjesnost nadmašuje ono što znanost može dokazati u smislu učinaka i koristi", rekao je Jeff Lin, doktorski kandidat psihologije MSU-a i koautor studije. "Ali nevjerojatno mi je da smo uspjeli vidjeti kako jedna sesija vođene meditacije može proizvesti promjene u moždanoj aktivnosti kod onih koji ne meditiraju."Nalazi sugeriraju da različiti oblici meditacije mogu imati različite neurokognitivne učinke, a Lin je objasnio da postoji malo istraživanja o tome kako otvoreno praćenje meditacije utječe na prepoznavanje pogrešaka.
Komentar: Preporučamo program Éiriú Eolas (Rast Znanja) kojim:
- Trenutačno kontrolirate stres i situacije koje zahtjevaju velike količine energije
- Detoksirate svoje tijelo što rezultira ublažavanjem boli
- Opuštate se i nježno prolazite kroz prošle emocionalne i psihičke traume
- Regenerirajte se i pomlađujete svoje tijelo/um
Program Éiriú Eolas možete besplatno pogledati i naučiti na linku: Éiriú Eolas
Pogledajte također:
- Zdravstvena korist meditacije, smanjenje stresa i povećanje koncentracije
- Meditacija ne samo da smanjuje stres, ona mijenja vaš mozak
- Joga i meditacija mogu promijeniti vaše gene, stoji u novom istraživanju
- Meditacija smanjuje anksioznost, poboljšava pozornost, memoriju, imunitet i upravljanje emocijama i kognitivnim sposobnostima
- Meditativna praksa koja ne uključuje sjedenje
Sve negativne emocije imaju svoj pozitivan aspekt; mi ih činimo negativnima kada ih potiskujemo. Moramo prihvatiti emocije koje smatramo negativnima kao dio sebe, promatrati ih i transformirati. Svijest o vladavini osjećaja može imati učinak sličan onome koji uzrokuje promatrač u svijetu kvantne fizike, a to je transformacija objekta promatranja.
Napokon, postoje li emocije štetne po zdravlje? Koje su to emocije koje nas povrjeđuju?
Komentar: Preporučamo program Éiriú Eolas (Rast Znanja) kojim:
- Trenutačno kontrolirate stres i situacije koje zahtjevaju velike količine energije
- Detoksirate svoje tijelo što rezultira ublažavanjem boli
- Opuštate se i nježno prolazite kroz prošle emocionalne i psihičke traume
- Regenerirajte se i pomlađujete svoje tijelo/um
Program Éiriú Eolas možete besplatno pogledati i naučiti na linku: Éiriú Eolas
Dodatna pomoć u kontroliranju emocija je i pravilna prehrana i detoksifikacija.
Pročitajte također: Tehnike koje vam pomažu izdržati neugodne i bolne emocije
U VII. knjizi Države, u dijalogu između Sokrata i Glaukona, Platon kroz usta svog učitelja Sokrata sintetizira mnoga od svojih učenja u arhetipskoj priči o pećini:
Komentar: Povezani članci:
Kineska mladež je bila provoditelj Maove Kulturne revolucije
Recenzija knjige: "Mao's Great Famine" Franka Diköttera
Pomna kritika ljevice Dostojevskog - još uvijek relevantna!
Liberalni fašizam: Zašto je fašizam oduvijek bio ljevičarski pokret i kako ga prepoznati
"Wokeness": Povratak srednjovjekovnog ludila
Komentar: Preporučamo meditativni program Éiriú Eolas (Rast Znanja) kojim:
Program Éiriú Eolas možete besplatno pogledati i naučiti na linku: Éiriú Eolas
Dodatna pomoć u kontroliranju emocija je i pravilna prehrana i detoksifikacija.
Pročitajte također: Tehnike koje vam pomažu izdržati neugodne i bolne emocije