people on computers

Komentar: Iako su dani savjeti u svezi korisnih životnih vještina preporučeni za one u 20-ima čini nam se da bi i većina odraslih osoba mogla naučiti nešto iz ovih vrijednih savjeta.


Dvadesete mogu biti konfuzno vrijeme.

Možda više niste u školi, ali još uvijek imate toliko toga za naučiti prije nego što počnete funkcionirati kao odrasla osoba.

Što znači da ste sada prepušteni sami sebi.

Kako bismo vam pomogli da se snađete u ovom zeznutom dobu, pregledali smo nekoliko tema na Quori o korisnim vještinama i načinima kako provesti vrijeme u vašim 20-ima, te smo istaknuli najkorisnije uvide.

Evo životnih vještina koje bi svaka osoba u svojim 20-ima trebala savladati.

1. Kako biti iskren


Kada kasnite na sastanak, privlačno je prebaciti krivnju na gužvu ili kašnjenje vlaka.

Umjesto toga, kaže korisnik Quore Michael Hoffman: "Jednostavno se ispričajte. Ne morate ulaziti u detalje. 'Loše sam isplanirao' je sto puta bolje nego riskiranje integriteta lažnim optuživanjem prometa."

2. Kako primiti kritiku

Nitko ne voli kad mu se kaže da je pogriješio ili da bi nešto mogao raditi učinkovitije. Kako Abhinav Gupta piše, lako je biti ogorčen na osobe koja vas kritiziraju ili ih potpuno ignorirati.

Pa ipak, Gupta tvrdi, "kako biste uspjeli u životu trebali biste uvijek prihvatiti kritiku i uvijek odgovoriti pozitivno na nju i nikad ne misliti loše o ljudima koji vam ukazuju na vaše stvarne greške."

3. Kako započeti interesantan razgovor

"Započinjanje razgovora je vjerojatno najpodcjenjenija vještina," tvrdi Deepak Mehta koji priznaje da je stidljiva osoba kojemu je to uvijek bilo posebno teško.

No iskustvo ga je naučilo da ako se usudite započeti razgovor s osobom do vas, možda dobijete novog prijatelja, poslovnu vezu ili neke nove uvide na stare teme.

Počnite s ovih 13 načina kako biste postali bolji u ćaskanju - kao što je postavljanje otvorenih pitanja.

4. Kako zatražiti nešto što želite

"Sposobnost da tražimo je najjednostavnija, najmanje korištena vještina u uzdizanju karijere," piše anonimni korisnik.

No ako ne skupite hrabrost da tražite povišicu, promociju, profitabilnije poslovne dogovore, nemate ni šansu da ih dobijete.

Ako vas pomisao da zatražite ono što želite čini zabrinutima, jedan korisnik predlaže prakticiranje ovoga u kontekstima koji nisu u svezi s radom. Na primjer, možete pitati prodavača na tržnici da snizi cijenu određenog povrća koje želite kupiti.

"Što se više stavljate u nekomforne situacije," korisnik objašnjava, "veće su šanse da ćete zaključiti da nisu baš toliko neugodne koliko ste mislili."

5. Kako održati obećanja

Možda ste obećali prijatelju da ćete se pojaviti na njegovoj rođendanskoj proslavi ili ste možda pristali da ćete dovršiti dodatni zadatak za vašeg šefa. Bez obzira na situaciju, trebate održati svoju riječ.

"Prekršite [svoja obećanja] i ljudi će izgubiti povjerenje i vjeru u vas, što je s vremenom vrlo teško obnoviti," tvrdi Hoffman.

6. Kako učinkovito komunicirati
collegues
© iStock
Pretjerano prijateljski kolegijalni odnosi mogu postati problematični ako ne držimo profesionalnu distancu.
Kakvo god da je područje vaše karijere, uvijek možete poboljšati vaš govor i pisanje.

"Razmišljajte o načinima kako si postaviti izazove i ugladite način na koji pišete e-mail ili se ponašate na sastanku," anonimni korisnik predlaže.

Evo primjera: "Tijekom vašeg sljedećeg sastanka, oduprite se porivu da odmah u startu pričate o svojoj ideji ili o svom mišljenju. Umjesto toga, brojite do pet i ako još uvijek mislite da imate nešto relevantno za pridonijeti, izgovorite. S druge strane, ako ste stidljivi, izazovite sebe da kažete ono što mislite, umjesto da ostanete tihi."

7. Kako razviti otpornost

Ostatak vašeg života će sigurno uključivati i nazadovanje ili zastoje, tugu i frustraciju (pored radosti i uzbuđenja!). Carolyn Cho kaže da biste trebali iskoristiti svoju ranu odraslu dob za pronalazak načina kako se oporaviti od neuspjeha:

"Vaše dvadesete, vrijeme kad je većina relativno slobodna od odgovornosti koje će se povećati u vašim 30-ima i 40-ima. Ovo je odlično vrijeme za eksperimente, padove i ponovno ustajanje. Naučite kako nadvladati neuspjeh i ne odustati."

8. Kako pokazati dobre manire za stolom

"Mnogi intervjui se odvijaju tijekom jela," piše Drew Pavilonis.

"Glasno žvakanje ili jedenje s otvorenim ustima, lizanje prstiju i pribora za jelo (da, vidjela sam to), laktovi na stolu, pokazuju samo nedostatak manira i socijalnih vještina."

9. Kako živjeti u okviru vlastitih sredstava

Cho savjetuje mlade ljude da pažljivo razmisle o svojim izdatcima:

"Skupocjene stvari su predivna stvar samo ako si ih stvarno možete priuštiti. Nemojte biti rob financiranja životnog stila koji neće dugo trajati. Naučite živjeti skromno i štedite, i tada ćete zaslužiti pravo da si ponekad kupite neke poslastice."

10. Kako se nositi s odbijanjem

Mnogi ljudi koriste svoje dvadesete kako bi isprobali nova iskustva, poslove i romantične partnere. Neki od tih pokušaja će uspjeti, dok neki neće.

Prema Joe Choi, to je dobra prilika da naučite kako se nositi s odbijanjem, bilo da se radi o zaposlenju ili sastanku iz snova: "Težak udarac za probaviti no morate shvatiti da je odbijanje sasvim normalno. To je rijetko kada osobno i što je još važnije nije kraj svijeta. Nemojte previše razmišljati o tome. Dignite glavu i nastavite svojim putem."

"Život je pun izazova. Dvadesete su odlično vrijeme da očvrsnete i počnete učiti sebe kako da postanete dovoljno emocionalno i mentalno otporni i na radosti i na teškoće koje dolaze."

Još uvijek možete učiti, iako više niste u školi.

11. Kako učiti bez udžbenika

Učenje ne bi trebalo biti ograničeno na vrijeme provedeno u školi. Može "biti bilo gdje, bilo kad i s bilo kim," piše Lenny Kho. "Držite svoj um otvorenim."

Uvijek biste trebali tražiti nove načine da proširite svoj um. Čitajte knjige, vježbajte pričanje stranih jezika ili uzmite glazbenu poduku - što god vas najviše oduševljava.

12. Kako prihvatiti mogućnost promjene

Istraživanje psihologa Dana Gilberta sugerira da nam je teško zamišljati koliko ćemo se promijeniti u budućnosti.

Tako da ima smisla kad Choi kaže, "Gotovo je nemoguće isplanirati gdje ćete biti nekoliko godina kasnije od sada."

Choi koristi svoj vlastiti put kao primjer. Tijekom školovanja studirao je strojarstvo i nije mogao ni zamisliti da će se preseliti u ruralni dio istočne Europe kako bi potom sudjelovao u žetvi kukuruza. Dok je živio u Europi, nikada nije pomislio da će se poslije preseliti u otmjene zgrade u New Yorku - no to je upravo ono što se dogodilo.

Očekujte da ćete biti iznenađeni (nadamo se ugodno) načinom na koji se vaš život odvija.

13. Kako donijeti odluku

"Most koji vodi od analize do akcije je učinkovito donošenje odluka - u skladu s dostupnim informacijama," piše Janic Butevics. "Iako nedovoljna kritičnost može biti opasna, to može biti i previše analiziranja ili čekanja na više informacija prije donošenja odluke."

Ako ste previše analitički tip, razmislite o tome da pokušate s prilagođenom verzijom "odlučivanja pod prijetnjom pištoljem", o kojem je profesor inženjerstva Bernard Roth pisao u svojoj knjizi "Navike postizanja ciljeva".

Pretvarajte se da vam netko drži pištolj na čelu i daje vam 15 sekundi da donesete odluku. Definitivno ćete moći nešto odabrati - što će otpustiti veliki pritisak.

14. Kako se prodati

Ova vještina nije samo za profesionalne prodavače.

"Moći prodati samoga sebe je neophodna vještina u bilo kojem području vašeg života," piše Lukas Schwekendiek. "U poslovnom svijetu se trebate znati prodati klijentima i potencijalnim poslodavcima. U traženju partnera morate znati prodati sebe nekoj osobi i vašu potencijalnu korist u njenom životu."

Pokušajte ispričati priču o sebi, pošto će to biti lakše ljudima za zapamtiti. I potrudite se da ta priča potakne raspravu među vašim slušateljima.

15. Kako pregovarati

Autor i objavljivač 'podcasta' James Altucher ističe važnost razvijanja vještina pregovaranja. Posebno referira na savjete koje je naučio od Chrisa Vossa, bivšeg FBI pregovarača u oslobađanju talaca.

Ti savjeti uključuju načine kako ljude natjerati da kažu "ne" kad želite da vam na kraju kažu "da". Na primjer, kad pregovarate o uvjetima za posao i ne želite ništa da vam se ispriječi na putu, možete pitati menadžera koji vas zapošljava, "Želite li da podbacim?" Odgovor je, očigledno, ne - i od tud, možete početi tražiti uvjete koje želite.

16. Kako slušati bez prekidanja

M. Malhan piše: 'Treniranjem sebe da budete AKTIVNI SLUŠATELJ, bit ćete u mogućnosti komunicirati učinkovitije i razviti bolje odnose u životu."

Kao što je Dave Kerpen, izvršni direktor 'Likeable Local' prethodno rekao za Business Insider, slušanje je najvažnija - i najpodcjenjenija vještina - u poslovanju i u životu.

Ako želite razviti svoje vlastite slušateljske vještine, pokušajte "svjesnim razgovorom." Dvoje ljudi se nađe negdje i dok jedna osoba govori na neko određeno vrijeme druga je u potpunosti tiha. Zatim, druga osoba se osvrne na ono što je prva osoba govorila sve dok se prva osoba ne osjeti zadovoljnom. Konačno, dvoje ljudi zamijeni uloge.

Cilj svjesnog razgovora je smanjenje nepotrebnih prekidanja, i umjesto toga postizanje interakcija koje stvaraju osjećaj razumijevanja između vas i vašeg partnera u razgovoru.

17. Kako biti strpljiv

Neupitno je da je važno biti ambiciozan i teško raditi kako biste postigli svoje ciljeve - bilo da oni uključuju unaprjeđenje u izvršnog direktora ili kupovanje kuće.

No nemojte se osjećati frustriranima ako s 25 godina još uvijek niste postigli promociju ili uštedjeli dovoljno za predujam.

Prihvatite savjet Stevea Kobrina: "Dobre stvari se jednostavno ne događaju preko noći. Potrebno je vrijeme kako biste ih stvarali i njegovali. Potrebno je puno rada. Puno razmišljanja. Puno pokušaja i pogrešaka i učenja iz vlastitih grešaka."