© Healthy Life Tricks
Znanstvenici se slažu da samo jedna čaša posoljene vode ima veliki pozitivan učinak na ljudsko tijelo. Radi se o čistom detoksikantu koji pomaže tijelu da se regenerira. U Indiji je već dugo vremena poznata ova praksa ispijanja slane vode ujutro, a zapadni svijet ju je odbacio pod pretpostavkom da je sol štetna za čovjekovo tijelo. "Stvar" je u tome da vodu treba posoliti prirodnom, čistom morskom solju. U tom slučaju je njezin zdrav učinak zajamčen.
Neke od mnogih dobrobiti ispijanja posoljene vode su uravnoteženost šećera u krvi, snažnije kosti, regulacija metabolizma, snažniji imunosni sustav, snažniji hormonalni sustav, povoljan utjecaj na proširene vene i još mnoge druge. Čaša posoljene vode ima nutritivnu vrijednost i bogata je mineralima koje tijelo brzo prepoznaje i prihvaća. Pozitivni ioni iz soli vežu se uz negativne ione molekule vode i obrnuto. Rezultat je nova struktura koju tijelo apsorbira. Voda time više nije čista voda, a sol nije samo sol. Ova kombinacija je korisna za vaše zdravlje.
Sve što trebate učiniti jest uzeti čašu čiste tople vode i u nju staviti jednu čajnu žličicu morske soli. Evo nekoliko razloga zašto biste to trebali činiti:
1. Hidratacija
Nutricionist Matt Stone ističe da ako pijete vodu samo za hidrataciju tijela možete i pretjerati čime u tijelu stvarate višak tekućine. Umjesto neprekidnog korištenja čiste vode savjetuje vam da jutro započnete s posoljenom, jednom dnevno.
2. Probava
Ako imate probleme s probavom, čaša posoljene vode će ih okončati. Posoljena voda pokreće enzime koji ubrzavaju probavni trakt. Ako popijete čašu zdravlja svakoga jutra, vrlo brzo ćete primijetiti pozitivne promjene i reguliranu probavu.
3. Nesanica
Mineralne soli smiruju živčani sustav. Stoga, ako imate problem s nesanicom, ova čaša slane vode će blagotvorno utjecati na njega i barem ga ublažiti. Bolje ćete spavati.
4. Detoksikacija
Ovakva čaša slane vode ima antibakterijska svojstva. Kako je već ranije spomenuto, posoljena voda izbacuje otrove iz tijela i rješava se suvišnih bakterija koje štete vašem tijelu.
5. Zdrave kosti
Alkali minerala iz soli pogodno utječu na probleme s kostima, posebice u onih ljudi koji pate od osteoporoze.
6. Blagotvoran utjecaj na kožu
Ako želite lijep odsjaj čiste kože tada nemojte oklijevati staviti sol u vašu čašu vode. Detoksikacija je povezana s ovim i zahvaljujući tome će vaša koža imati takav sjaj.
7. Bogat izvor minerala
Sve iznad navedene stvari su informacije o tome kako je sol bogata mineralima, te o njihovim pozitivnim učincima. Minerali su temelj ishrane i zdravlja, stoga nemojte oklijevati i isprobajte ovaj recept koji vam ne može nikako naštetiti.
Prijevod: Sott.net
Komentar: Pogledajte također: