Moderni načini života uzrokuju 90 posto bolesti raka, kaže novo istraživanje.

Loša prehrana, nedostatak tjelovježbe, stres i zagađenje se pokazuju kao glavni doprinoseći faktori za većinu rakova pluća, grudi i prostate.

Dr. Teppo Särkämö sa Sveučilišta u Helsinkiju, Finska, i njegov tim otkrivaju da glazbene opuštajuće aktivnosti koje su njegovatelji uveli dovode do poboljšanja kognitivnih i emocionalnih funkcija posebno u ranim stadijima demencije. Otkrića bi mogla poboljšati skrb za dementne osobe i bolje usredotočiti upotrebu glazbe u različitim stadijima demencije. Istraživanje je danas objavljeno u časopisu Journal of Alzheimer's Disease.

Prvotno, istraživači su ispitivali 89 diada (skupina sastavljena od dvije osobe) koje su činile osobe s blagom do srednje teškom demencijom i njihov njegovatelj u jednostruko-slijepom nasumičnom ispitivanju u kojem su osobe imale 10-tjednu glazbenu obuku koja je uključivala obično pjevanje ili slušanje poznatih pjesama, ili standardnu njegu. Prije toga, rezultati 9-mjesečne studije praćenja s naknadnim neuropsihološkim testovima i upitnicima raspoloženja, pokazali su da glazbene aktivnosti mogu poboljšati razne kognitivne vještine, poput radnog pamćenja, izvršnih funkcija i orijentacije, te da mogu smanjiti depresiju u usporedbi sa standardnom njegom.

Shan Cooperiz Brisbanea ne želi da se njezina kćer hrani umjetnom hranom zasićenom šećerima, zato je jednogodišnja djevojčica na Paleo dijeti od rođenja. Malena Grace nikad nije jela čokoladu ni dječje kašice, njezina mama vjeruje kako to nije nimalo dobro za njezino zdravlje. Shan doji Grace dva puta na dan, a za ostale obroke malena dobiva povrće kuhano na pari, meso, voće, kuhana ili poširana jaja.

Paleo dijeta postala je popularna posljednjih nekoliko godina, a bazira se na hrani koju su praljudi mogli pronaći - povrću, voću, mesu, ribi i jajima i u njoj nema žitarica i mliječnih proizvoda.

Cooper tvrdi da je njezina djevojčica bila samo jednom prehlađena u životu, dok su djeca s kojom je okružena stalno 'šmrkljava', kašlju, rekla je za Daily Mail.

- Ne štitim je od tih stvari, ali ona ih nikad ne pokupi - kaže Shan koja je sigurna da njezina djevojčica ima jak imunitet zahvaljujući prehrani bogatoj nutrijentima.

Cooper ima diplomu iz agrikulture, a Paleo prehranu otkrila je prije pet godina. Dugo se borila s alergijama, a kad se prebacila na ovu prehranu stanje joj se znatno poboljšalo, zato joj je bilo prirodno i svoju kćer odgajati u skladu s time. Ipak, kako njezina djevojčica bude rasla neće joj braniti da kuša hranu koju želi.

Ne samo da osjetljivost na elektromagnetsko počinje biti veliki zdravstveni problem u našem društvu, već treba urediti propise kako bi se obuzdalo izlaganje naših najmlađih generacija jer bi posljedice kako oni budu odrastali mogle biti katastrofalne po cijelu zdravstvenu infrastrukturu.

Mnogi znanstvenici tvrde da će val mobilnih komunikacija koje su postale popularne u zadnjih nekoliko desetljeća uzrokovati dugotrajne zdravstvene posljedice diljem cijelog svijeta. Nezabilježena količina i pojavnost tumora na ljudskom mozgu bi mogle biti neizbježne.

Korisnicima mobilnih uređaja se strogo predlagalo da ograniče upotrebu svojih aparata nakon što je Svjetska zdravstvena organizacija priznala da oni mogu uzrokovati rak.

Neurokirurg i istraživač dr. Leif Salford je proveo mnogo studija o radio frekvencijama i njihovom učinku na mozak. Dr. Salford je potencijalne implikacije nekih svojih istraživanja ocijenio kao "zastrašujuće". Neki od zaključaka koji najviše zabrinjavaju proizlaze iz činjenice da najmanje razine izlaganja zračenju bežičnih uređaja uzrokuju najveći efekt uzrokujući propuštanje krvno-moždane barijere.

S obzirom na vrlo toksično stanje u kojem se većina ljudi nalazi, životnu okolinu koja se mijenja velikom brzinom, te nevjerojatnu sposobnost koju jod ima u jačanju zdravlja i poboljšavanju života, odlučila sam napisati sljedeći sažetak o suplementiranju jodom kao uvod u temu. Informacije koje ovdje donosim temelje se na preliminarnom istraživanju o kojem možete čitati u ovoj forumskoj diskusiji o jodu, te u knjigama Jod: Zašto vam je potreban, zašto bez njega ne možete živjeti (5. izdanje) od dr. Brownsteina, i Jodna kriza od Lynne Farrow.

Jod je esencijalni mikroelement. To znači da je potreban svakoj stanici svake osobe. Evolucionarni biolozi smatraju da je konzumiranje ribe i plodova mora, a time i apsorpcija joda, odigralo važnu ulogu u razvoju i evolociji ljudskog mozga. Uz to, jod ima odlične antibakterijske, antiparazitske, antigljivične i antivirusne sposobnosti, te također djeluje protiv raka.

Nažalost, u današnjem modernom svijetu nedostatak joda dosegao je pandemijske razmjere uslijed njegovog istiskivanja toksinima poput bromida, pesticida i raznih prehrambenih aditiva. Uz to, moderno poljodjeljstvo dovelo je do nedostatka joda i drugih minerala u tlu. Usjevi koji rastu na takvom tlu bit će i sami siromašni jodom.

Način života i ishrane također može dovesti do jodne deficijencije u tijelu. Ljudi koji konzumiraju puno pekarskih proizvoda (kruh, tjestenine i sl.) koji sadrže visoke razine bromida su naročito ugroženi. Kao i vegeterijanci, te oni koji ne vole uzimati plodove mora, alge ili morsku sol.

Prema dr. Brownsteinu, autoru knjige Jod: Zašto vam je potreban, zašto bez njega ne možete živjeti, otprilike jedna trećina svjetske populacije živi u regijama oskudnim jodom. On i drugi istraživači su testirali tisuće ljudi, i dobili konzistentne rezultate: otprilike 96% pacijenata imalo je nizak nivo joda. Svjetska zdravstvena organizacija priznaje nedostatak joda kao glavni uzrok mentalne retardacije koja se može spriječiti. Nedostatak joda je identificiran kao značajni zdravstveni problem u 129 zemalja, a čak 72% svjetskog stanovništva pati od poremećaja uzrokovanih nedostatkom joda.

U dve provincije na jugozapadu Irana, od svinjskog gripa su u protekle tri nedelje umrle 33 osobe, javila je državna agencija IRNA.

Prema navodima zamenika ministra zdravlja, kako navodi AFP, 28 lica je umrlo u provinciji Kerman, a pet u Sistan-Balučistanu.

Veruje se da će se virus širiti na druge oblasti, uključujući i glavni grad Teheran.

Francuska je registrovala još tri slučaja veoma zaraznog oblika virusa ptičijeg gripa na jugozapadu zemlje.

U saopštenju Ministarstva poljoprivrede navodi se da je pojačani monitoring na tri lokacije u regionu Dordonj rezultirao pronalaskom virusa na farmi pilića i pataka.

Takođe, slučajevi ptičjeg gripa registrovani su prvi put u regionu Land na farmi pataka i na farmi biserki, pijetlova ili kopuna i pilića.

Osam zemalja ograničilo je uvoz živine i živinskih proizvoda iz Francuske zbog pojave ptičijeg gripa, uključujući Japan, najveće tržište za francuski "foi gra" /foie gras/ ili guščiju paštetu.

Ministarstvo je saopštilo da su preduzete sve mjere da se izbjegne širenje virusa, uključujući aktivno praćenje i trgovinske restrikcije.

Postoji preko 200 različitih virusa za koje se koristi opšti termin prehlada. Prehlada je virusna infekcija koja napada gornji respiratorni trakt. Svako dete može da ima do 12 prehlada godišnje, a odrasli ih takođe redovno dobijaju.

Simptomi prehlade su kijanje, curenje nosa, bol u grlu i zapušen nos. Mala deca takođe mogu da dobiju i visoku temperaturu. Prva tri dana prehlada je veoma zarazna i prenosi se bilo čime što je kontaminirano virusom. Ona traje oko nedelju dana, mada kašalj može da bude uporan i traje duže.

Rino virus, korono virus, koksaki virus - samo su neki od mnogi vrsta virusa prehlade. Oni se zadržavaju na ćelijama adenoida na zadnjoj strani grla i brzo se reprodukuju i šire po ostatku gornjeg respiratornog trakta.

Iako simptomi prehlade mogu da se leče, za njeno trajno izlečenje lek ne može da se nađe, jer postoji veliki broj virusa koji brzo mutiraju. Dakle, za vreme koje je potrebno da se razvije vakcina virus može da mutira tako da ona više neće ni biti korisna.

U današnje vreme svi razmišljaju o prevenciji raka dojke. Kako ga otkriti? Kako sprečiti? Kako lečiti rak dojke?

Srećom, prevencija raka dojke je laka, i jod kao jedan od ključnih hranljivih strategija upravo to i ostvaruje.

U ovom članku, dajemo vam izuzetnu kolekciju uputstava o informacijama kako jod pomaže u prevenciji raka dojke. Naučićete kako to funkcioniše, koji su izvori joda koji su dostupni danas, i koje knjige možete da pročitate ukoliko želite da saznate nešto više o
prevenciji raka dojke jodom.

Posebno preporučujemo da pogledate knjige i sajt Dr. David Brownstein-a (htpp:/www.drbrownsteinn.com)

Rezime: Američki hirurg Donald Miller, Jr, opisuje kako je hronični nedostatak joda u našoj ishrani u najvećoj meri odgovoran za epidemiju bolesti vezanih za štitnu žlezdu I rak dojke. Ali grupa američkih doktora sa uspehom leče takve bolesti sa visokim dozama joda koje su ekvivalentne dnevnom unosu joda u Japanu.

Postoji sve veći broj dokaza da bi Britanci i Amerikanci bili zdraviji i imali nižu stopu nastanka raka i fibrocističnih bolesti dojki ukoliko bi konzumirali više joda. Smanjenje unosa joda zajedno sa povećanom potrošnjom halogenih, floridnih i bromnih proizvoda, stvorilo je epidemiju nedostatka joda u Americi.

Amerikanci konzumiraju u proseku 240 mikrograma (μg) joda dnevno. U poređenju sa njima, Japanci konzumiraju više od 12 miligrama (mg) joda dnevno (12.000 μg), što je 50 puta veća količina. Oni jedu morsku travu koja uključuje smeđe alge (kelp), crvene alge (nori listici sa sušijem) i zelene alge (chlorella). U poređenju sa biljkama koje rastu na kopnu, koje sadrže samo tragove joda (0.001 mg/g), morske biljke imaju visoku koncentraciju ovog nutritijenta (0.5 - 8.0 mg/g).

Studija iz 1964. godine proučavala je količinu morske trave koju Japanci pojedu. Utvrđeno je da je to količina od 4,5 grama dnevno, a koncentracija joda bila je 3.1 mg/g morske trave (=13,8 mg joda). Po podacima dostavljenim od strane zdravstvenih radnika, stanovnici u unutrašnjosti Japana danas konzumiraju 14,5 g morske trave dnevno (=45 mg joda , ukoliko se sadržaj joda u morskoj travi ne menja). Istraživači su utvrdili da stanovnici obalnog dela ostrva Hokaido jedu količine morske trave koje su dovoljne da obezbede dnevni unos joda od 200 mg dnevno. Slatkovodne ribe i školjke sadrže jod, ali čovek bi trebao da pojede od 6,8 kg do 11,3 kg ribe kako bi uneo 12 mg joda.

Poređenje zdravstvenog stanja Amerikanaca i Japanaca je uznemiravajuće. Broj slučajeva raka dojke u Americi je najviši u svetu, dok je u Japanu, do nedavno, broj slučajeva bio najniži. Japanke koje su emigrirale iz Japana ili su usvojile zapadni stil ishrane imaju visu stopu nastanka raka dojke u poređenju sa onima koje konzumiraju morsku travu (alge). Očekivani životni vek u Americi je 77.85 godina, zauzimajući 48. mesto među 226 zemalja koje su obuhvaćene istraživanjem. Očekivani životni vek u Japanu je 81,25 godina, što je najviši vek među svim industrijalizovanim zemljama i samo neznatno iza pet lidera - Andora, Makao, San Marino, Singapur i Hong Kong. Stopa smrtnosti novorođenčadi u Japanu je najniža u svetu, 3,5 mrtvih starosti ispod jedne godine na 1.000 živih beba, što predstavlja polovinu stope smrtnosti novorođenčadi u Americi.