ZdravljeS


Butterfly

Meditativna praksa koja ne uključuje sjedenje

Slika

Komentar: Donosimo Vam ekskluzivan prijevod pregleda meditativnih praksi koje se mogu koristiti kao alternative onoj uobičajenoj djelotvornoj "nepokretnoj" meditaciji.


Popularnost meditacije ne eksplodira više samo među mlađahnim entuzijastima obavijenih dimom marihuane, već i među običnim građanima. Tehnološke tvrtke su prihvatile 'usredotočenu' meditaciju kao svoj ultimativni produkt. Google ima "usredotočene ručkove," u kompletu s molitvenim zvonima i jednosatnim zavjetima šutnje. Pošto su legitimni istraživači meditacije otkrili mnogobrojne koristi za naš mozak, tijelo i psihu, i tvrdokorni racionalisti su morali prihvatiti znanstvene zasluge usredotočenosti.

Moje objašnjenje zašto je interes za meditaciju narastao glasi da je to zato jer je postao zamjena za prirodu u kojoj više ne boravimo. Stotinama tisuća godina provodili smo svoje dane u prirodnom okruženju gdje je većina umnog brbljanja prestajala i gdje smo egzistirali u trenutku sadašnjosti. Iznenadno bježanje prestrašene gušterice na stazi. Lišće koje pada obasjano suncem. Nestalno lepršanje briljantnog leptira kroz scene koje se ne mogu prestati gledati. To je bio život mnogih ljudi u prošlosti. To nije bilo ništa specijalno. To je bio dom. To je ono što smo znali.

Meditacija predstavlja povratak naslijeđenom stanju bivanja u trenutku. Pa ipak mi se čini da ljudi više pričaju o meditaciji nego li to čine na redovitoj bazi. I ja sam jedan od onih koji vrlo brzo predlože meditaciju MDA zbog njene nepobitne prednosti iako sam nisam u stanju sjediti kako bi postigao produktivnu sesiju, a kamoli se pridržavati redovite meditacijske rutine. Teško je to. Neprirodno. Umjetno, ali nešto što je naša okolina učinila nužnim.

Nuke

MMS - otrov koji se prodaje kao magičan lijek!

MMS trojanski konj
© Mark SircusMMS - otrov koji se prodaje kao lijek
Prevaranti u Srbiji već godinama preko društvenih mreža nude obolelima takozvani MMS kao lek za autizam, za rak, sidu i druge teške bolesti.

Reč je o izbeljivaču koji, ako se na bilo koji način unese u organizam, može dovesti i do smrtnog ishoda. Ovaj “čudotvorni rastvor”, koji se najčešće prodaje očajnim roditeljima sa bolesnom decom, zapravo je hlor-dioksid. Pored njega se preporučuje unošenje limunske kiseline da bi se aktivirao.

Komentar: Primijetite kako se u gornjem članku u isti koš trpaju i druge stvari koje ne odgovaraju službenom stavu. To je klasični primjer diskreditacije "dobrih" praksi pomoću asocijacije s dokazano štetnima, odnosno "bacanje žita zajedno s kukoljem". Nemojte nasjedati na takve stvari, već upotrijebite svoj zdrav razum i dajte si truda da sami istražite problematiku i moguće interese u pozadini onih koji takve stvari rade.

A u vezi MMS-a i njegove uloge trojanskog konja u vezi našeg zdravlja, situacija nije ograničena samo na Srbiju, ništa bolje nije ni u drugim zemljama regije, a ni u ostatku svijeta.
Za više informacija o njegovoj štetnosti pogledajte sljedeće detaljne radove (na engleskom jeziku):


Pills

Drogirana nacija: Više od pola Amerikanaca redovito koristi lijekove na recept


Komentar: Donosimo Vam ekskluzivan prijevod članka koji detaljno kvantitativno opisuje stanje legalne drogiranosti Američke nacije!


prescription_drugs_US
Ako imate zdravstveni problem, čak i ako je to samo onaj imaginarni, neka farmaceutska kompanija tamo vani vjerojatno već stvara pilulu za njega.

Prema šokantnom novom istraživanju objavljenom u Žurnalu američkog medicinskog udruženja, 59% od svih odraslih Amerikanaca je na barem jednom lijeku koji se izdaje na recept, a 15% od svih odraslih Amerikanaca je na barem 5 lijekova. Ove brojke nikad nisu bile veće, te nam govore da su Sjedinjene Države najdrogiranija nacija na cijelom planetu. I ispostavlja se da je nametanje tih droga američkom narodu ekstremno profitabilno. Na primjer, prošle godine su Amerikanci potrošili 100 milijardi dolara samo na lijekove za rak. To nije "milijuna", nego "milijardi". Zarade koje stvaraju neke od tih farmaceutskih kompanija su nevjerojatno ogromne, dok ih upravo naša bol i patnja čine bogatima.

Zašto je korištenje propisanih lijekova u tako brzom porastu? Kao što sam napisao iznad, 15% nas Amerikanaca redovito uzima 5 ili više tih lijekova, a 1999. godine taj broj je iznosio tek 8,2%.

Ovaj nedavno objavljen izvještaj prebacuje većinu krivnje za ovaj problem na pretilost...
Stanovništvo stari, ali to ne objašnjava porast, rekao je Kantor. Uzorak izgleda više povezan s pretilošću, koja je u stalnom porastu. Više od dvije trećine odrasle američke populacije je prekomjerne težine ili pretilo, i mnogi pate od srčanih bolesti, dijabetesa i drugih metaboličkih poremećaja koji idu s pretjeranom težinom.
Nesumnjivo imamo epidemiju pretilosti u Sjedinjenim Državama. Sljedeće činjenice o američkoj pretilosti dolaze iz mog nedavnog članka pod nazivom "Amerika na vrhu? 36 činjenica koje dokazuju da Sjedinjene Države jesu 'Izuzetna' nacija"...

Cow

SOTT Fokus: Jeste li čuli? Meso uzrokuje rak! No, je li doista tako?

meat
© Reuters/Alexander Demianchuk
Nedavno objavljeno izvješće Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) ili SZO, pod nazivom 'Kancerogenost konzumacije crvenog i procesuiranog mesa' je tijekom posljednjih dana privuklo značajnu količinu medijske pozornosti u svijetu. Kao i obično, mainstream mediji nisu oklijevali iskoristiti priliku da pojačaju strah među masama sa senzacionalnim naslovima kao što je 'Procesuirano meso uzrokuje rak - WHO' (BBC), 'Ako meso uzrokuje rak, što možemo jesti?' (CNN), i 'Hot dogovi, slanina i druga procesuirana mesa uzrokuju rak' (Washington Post).

Komentar: Želite li više saznati o ovoj temi pogledajte sljedeće članke:


Water

Zašto je čaša posoljene vode dobra za vaše zdravlje?

glass water
Naučnici su saglasni da čaša posoljene vode izuzetno povoljno utiče na ljudsko telo.

U Indiji je od davnina poznata praksa ispijanja posoljene vode svakog jutra, a zapadni svet je tu ideju odbacio pod pretpostavkom da je so štetna za čovekovo telo.

„Caka“ je u tome da vodu treba da posolite prirodnom, čistom morskom solju. U tom slučaju je njen zdrav efekat zagarantovan.

Čaša posoljene vode ima nutricionističku vrednost i zato što je bogata mineralima koje telo brzo prepoznaje i veže za sebe.

Pozitivni joni soli vežu se uz negativne jone molekula vode i obrnuto. Rezultat je nova struktura koju telo izvrsno apsorbuje. Voda time više nije čista voda, a so nije samo so. Kombinacija je melem za vaše zdravlje. Sve što treba da uradite je da uzmete čašu čiste mlake vode i da u nju stavite jednu kašičicu morske soli.

Komentar: Ukoliko ne možete doći do nerafinisane morske soli možete koristiti i himalajsku so.


Syringe

Najbolje od Weba: Znanstvenik sa sveučilišta Johns Hopkins oštro kritizira cjepivo protiv gripe


Komentar: S obzirom da je počela "sezona cijepljenja protiv gripe" i da već neko vrijeme traje poprilično jaka medijska kampanja nagovaranja stanovništva da dragovoljno pristupi tom cijepljenju, donosimo Vam ekskluzivni prijevod članka iz 2013. godine u kojem se na jasan i razumljiv način pokazuje da je cijela ta priča o cjepivima i njihovim dobrobitima samo jedna velika prijevara radi profita!


Cjepivo protiv gripe
Znanstvenik Johns Hopkinsa je izdao važno izvješće o cjepivima protiv gripe u časopisu British Medical Journal (BMJ). Dr. sc. Peter Doshi napada cjepiva smatrajući da, iako se cjepiva guraju u javnost u neviđenim brojkama, da su ona slabo učinkovita i da uzrokuju više nuspojava nego što se to navodi američki Centar za prevenciju i kontrolu bolesti (CDC). Doshi nadalje navodi da su studije koje temelje politiku CDC-a o poticanju ljudi na godišnje uzimanje cjepiva protiv gripe, često niske kvalitete koje ne potkrijepljuju službene tvrdnje.

Doshi s Medicinskog fakulteta „Johns Hopkins“ tvrdi kako je promocija cjepiva protiv gripe jedna od najvidljivijih i najagresivnijih javnozdravstvenih politika u SAD-u. Farmaceutske tvrtke i javni službenici svake godine tijekom jeseni stvaraju pritisak za masovno cijepljenje nudeći cijepljenje u ljekarnama i supermarketima. Rezultati su fenomenalni. Prije nepunih 20 godina u SAD-u je godišnje bilo dostupno samo 32 milijuna doza cjepiva protiv gripe. Danas je ukupna suma skočila na 135 milijuna doza.

Komentar: Još jednom napominjemo, veliki pritisak na ljude svih dobi na primanje cjepiva protiv gripe, po riječima dr. Russella Blaylocka LEŽI U NOVCU. To nema nikakve veze s vašim zdravljem, već je sve povezano s profitom farmaceutskih tvrtki.

Za dodatne informacije o drugim vrstama cjepiva i o cjepivima općenito, pogledajte:


Health

Težak propust Svjetske zdravstvene organizacije pogoršao patnju i povećao broj smrtnih slučajeva ebole u Africi

Slika
© REUTERS/BAZ RATNER
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) napravila je težak propust, uzbunivši javnost tek nekoliko mjeseci nakon izbijanja epidemije ebole u zapadnoj Africi, čime su dodatno pogoršane ogromne patnje i povećan je broj smrtnih slučajeva, zaključili su u ponedjeljak globalni zdravstveni stručnjaci.

Epidemija je iznjedrila izvanrednu hrabrost i solidarnost ali i proizvela strašnu patnju, strah i kaos koje vodeće institucije uglavnom nisu uspjele obuzdati ili na njih nisu pouzdano i brzo reagirale, zaključio je panel specijalista okupljenih na inicijativu Globalnog instituta za zdravlje (HGHI) pri američkom sveučilištu Harvard i Londonske škole higijene i tropske medicine (LSHTM).

Analizirajući odgovor globalnih institucija na epidemiju koja je poharala Gvineju, Sijera Leone i Liberiju, panel je zaključio da se takve greške ne bi smjele ponoviti i da hitno treba provesti opsežne reforme kako bi se spriječile nove pandemije u budućnosti.

Piot: Nužno jačati osnovne kapacitete

"Moramo ojačati osnovne kapacitete u svim zemljama za otkrivanje i prijavljivanje malih epidemija i za brzu reakciju kako one ne bi prerasle u velike krize", zaključio je ravnatelj LSHTM-a i predsjedatelj panela Peter Piot.

Po njegovim je riječima reforma državnih i međunarodnog sustava ne samo moguća već i ključna "kako u budućim epidemijama ne bismo svjedočili takvim razmjerima patnje, smrti i društvene i ekonomske katastrofe".

Komentar: "Pretpostavlja se da je prva osoba koja je umrla od ebole bilo dijete koje je tek prohodalo. Beba je preminula u decembru 2013. godine u Gvineji. Tri mjeseca kasnije Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je proglasila početak širenja bolesti. Tek nakon pet mjeseci kazali su kako je ovo zdravstveni problem koji zahtijeva hitnu reakciju jer bi mogao ugroziti cijeli svijet. Tada je već 1000 ljudi umrlo. "Bilo je frustrirajuće što niko nije htio čuti naš glas i to je vjerovatno i dovelo do epidemije. Mi smo tražili pomoć još u martu prošle godine", rekao je Henry Gray, koordinator Ljekara bez granica."

Također pogledajte: Stručnjaci upozoravaju: Svjetska zdravstvena organizacija nespremna za krize poput epidemije ebole


Syringe

Znanstvenici u Kini otkrili mutiranu vrstu bakterije koja je otporna na najjače antibiotike

Slika
© IRRI /Flickr
Nakon što su otkrili bakteriju koja je otporna i na antibiotik koji se inače daje kao 'posljednja nada', stručnjaci upozoravaju da smo na rubu 'post-antibiotičkog' doba.

Znanstvenici u Kini otkrili su mutiranu vrstu bakterije koja je otporna na skoro sve antibiotike, pa i kolistin, koji je inače lijek koji se daje kao posljednja nada protiv niza bakterijskih infekcija kod ljudi i stoke. Očekuje se i da će se bakterija proširiti izvan Kine, ako se dosad već nije.

Liz Tayler iz Svjetske zdravstvene organizacije za BBC je rekla kako je zabrinjavajuć mehanizam koji omogućuje da se bakterija lako širi s vrste na vrstu te kako rad sugerira da se bakterija već vjerojatno iz Kine proširila u Maleziju.

Prema studiji, istraživači su bakteriju otkrili tijekom rutinskih kontrola otpornosti na e.coli. Kod subjekata zaraženih bakterijom e.coli, 21 posto životinja imao je bakteriju otpornu na kolistin, a nju su otkrili i u 15 posto uzoraka sirovog mesa te kod 1 posto ljudi.

- Neki će ljudi imati infekcije koje se neće moći liječiti i počet će umirati. Moramo sada početi djelovati - rekla je Tayler.

Komentar: Majka Priroda se pobrine za sebe kada se ljudi nekontrolirano i bezobzirno odnose prema okolišu i planetu koji nas prehranjuje.

Pogledajte također: Bakterije sve otpornije na antibiotike


Pills

Bakterije sve otpornije na antibiotike

antibiotics
© Global Panorama/Flickr, CC BY-SA
Sve veća otpornost na antibiotike predstavlja “izuzetno veliku opasnost za globalno zdravlje u svetu”, upozorila je glavna direktorka Svetske zdravstvene organizacije (SZO) Margaret Čan, koja je u ponedeljak iznela rezultate prve ankete sprovedene među stanovništvom 12 zemalja o ovom problemu.

Otpornost na antibiotike dostigla je “izuzetno opasan nivo u svim delovima sveta”, upozorila je Čanova, dodavši da svako u nekom trenutku u nekom delu sveta može biti zaražen bakterijom otpornom na poznate lekove.

Otpornost na antibiotike ili antibiorezistencija razvija se kada određena bakterija mutira i postane u tolikoj meri tvrdokorna, odnosno otporna na sve antibiotike koji se koriste u lečenju neke zaraze, da je nijedan od njih ne uspeva delotvorno uništiti, stoji u objašnjenju SZO.

Takav je trend povezan s prečestim uzimanjem antibiotika ili njihovom pogrešnom upotrebom, takođe stoji u saopštenju.

Međutim, 64 odsto ispitanika koji su učestvovali u anketi koju je SZO sprovela u 12 zemalja (uključujući i Srbiju), pogrešno veruje da se otpornost na antibiotike razvija samo kod osoba koje zloupotrebljavaju uzimanje te vrste lekova. Dve trećine ispitanika smatra da pacijenti koji antibiotike uzimaju isključivo kada im ih prepiše lekar nisu ni u kakvoj opasnosti od spomenutih vrsta zaraze.

Bilo ko u bilo kom trenutku u bilo kojoj zemlji sveta može se zaraziti bakterijom otpornom na antibiotike”, stoji u saopštenju SZO, koja od 16. do 22. novembra organizuje prvu “Svetsku nedelju pravilnoga korišćenja antibiotika”.

Komentar: A kada će industrija mesa prestati da daje antibiotike životinjama? Svi mi svakodnevno unosimo u svoje telo antibiotike putem ishrane, tako da ovo upozorenje neće imati velikog efekta dok god SZO ne bude sledio istu logiku i zabranio uzgajivačima životinja da primenjuju antibiotike osim isključivo kada ih propiše veterinar.


Pills

Jod uništava ćelije raka

kelp
Kada je reč o raku dojke postoje mnoga pitanja, a možda samo jedan odgovor - jod! Japanci konzumiraju više od 12 miligrama joda dnevno, zahvaljujući jestivim morskim algama, što je 50 puta veća doza u odnosu na stanovnike SAD. Broj slučajeva raka dojke u Americi je najviši na svetu, dok je u Japanu najniži.

Studije sprovedene na ljudima i laboratorijskim životinjama pokazuju da jod sprečava nastanak raka dojke. Naučnici sa instituta u Meksiku predvođeni Carmen Aceves dokazali su da jod ima antikancerogena i protivupalna svojstva. Sprovedeno istraživanje je čak zabeležilo da se primenom organskog joda kod obolelih od raka dojke, ćelije raka drastično smanjuju. S druge strane, visoke količine joda (u miligramima) koje su pacijenti primali nisu narušile normalno funkcionisanje štitne žlezde i nisu pokazale negativan uticaj na celokupno zdravstveno stanje.

Najnovija klinička ispitivanja pokazala su, dakle, direktnu povezanost adekvatnog unosa joda i prevencije širenja raka dojke, što predstavlja revolucionarno otkriće. Svakako i za Nobelovu nagradu, čim se farmaceutska industrija bude odlučila za taj lek. Danas je malo poznato da je jod korišćen kao univerzalni lek od kraja 19. do sredine 20. veka. Dobitnik Nobelove nagrade za medicinu dr Albert Szent Gyoryi, koji je otkrio vitamin C, zapisao je: "Niko nije znao šta jod radi, ali je nešto radio i to nešto dobro. Dok sam bio student pravili smo rimu: Ako ne znate gde, šta i zašto - prepišite im onda kalijum jod, zato!"

Danas je poznato šta jod čini i koliko može pomoći, ali moderna medicina spava. Vreme je da se sa prvim izlaskom sunca sami probudimo. Ako na stolu nemamo japanske alge, treba znati da joda ima i u drugim morskim plodovima, jodiranoj soli, a kod nas i u novosadskoj mineralnoj vodi.

Komentar: