ŠTO JE TO ŽIVAC VAGUS?Deseti kranijalni živac često se naziva "živac suosjećanja" jer kad je aktivan, on tada pomaže stvaranju osjećaja topline u grudima koju osjetimo kad nas netko zagrli ili kada smo nečim ganuti...
Živac vagus je snop živaca koji proizlazi iz vrha leđne moždine. On aktivira različite organe kroz tijelo (kao što su srce, pluća, jetra i probavni organi). Kad je aktivan, vjerojatno će proizvesti onaj osjećaj tople ekspanzije u grudima - na primjer, kad smo ganuti nečijom dobrotom ili zadivljeni ljepotom nekog glazbenog djela.
Neuroznanstvenik Stephen W. Porges sa Sveučilišta Illinoisu u Chicagu je već davno prije utvrdio da je vagusni živac - živac suosjećanja (naravno, on također služi i mnogim drugim funkcijama). Nekoliko razloga opravdavaju tu tvrdnju. Smatra se da vagusni živac stimulira određene mišiće u vokalnoj komori omogućavajući komunikaciju. On snižava broj otkucaja srca. Novija znanost sugerira da on može biti usko povezan s mrežom receptora za oksitocin, neurotransmiter koji je uključen u izgradnju povjerenja i majčinskog povezivanja.
Psihologinja Nancy Eisenberg sa Sveučilišta države Arizona, utvrdila je da su djeca s visokom osnovnom aktivnošću vagusnog živca više kooperativna i sklonija davanju. To područje istraživanja je početak fascinantnog novog argumenta o altruizmu: da je grana našeg živčanog sustava evoluirala kako bi podržala takvo ponašanje.
STRES I ŽIVAC VAGUSRazina hormona stresa u vašem tijelu se regulira autonomnim živčanim sustavom. Autonomni živčani sustav (ANS) ima dvije komponente koje uravnotežuju jedna drugu, simpatički (SNS) i parasimpatički živčani sustav (PNS).
SNS - simpatički sustav ubrzava naš živčani sustav. Pomaže nam da se nosimo s onim što percipiramo kao izvanredno stanje i zadužen je za "bijeg ili borba" reakciju.
PNS - parasimpatički živčani sustav usporava živčani sustav i pomaže nam da budemo smireni. On potiče opuštanje, odmor, spavanje i omamljenost, usporavajući otkucaje srca, disanje, sužavajući zjenice očiju, pojaćavajući produkciju sline u ustima, i tako dalje.
Živac vagus je živac koji izlazi iz mozga i kontrolira parasimpatički živčani sustav koji kontrolira naš relaksacijski odaziv. A taj živčani sustav koristi neurotransmiter acetilkolin. Ukoliko vaš mozak ne može komunicirati s vašom dijafragmom preko otpuštanja acetilkolina iz živca vagusa (na primjer, ako se to ometa otrovom botulinom), tada ćete prestati disati i umrijeti.
Acetilkolin je odgovoran za učenje i pamćenje. Također umiruje i opušta, što živac vagus koristi za slanje poruka mira i opuštanja kroz cijelo tijelo. Nova istraživanja su pronašla da je acetilkolin najznačajnija kočnica upalnih stanja u tijelu. Drugim riječima, stimuliranje živca vagusa šalje acetilkolin kroz cijelo tijelo, što ne samo da djeluje opuštajuće, već se time ujedno smanjuje upalne procese koji su povezani s negativnim efektima stresa.
Uzbudljivo novo istraživanje također je povezalo živac vagus s poboljšanjem neurogeneze, povećanjem proizvodnje neurotropičnih faktora nastalih u mozgu (neurotrofični faktor iz mozga je nešto kao super gnojivo za stanice mozga) i popravka tkiva mozga, pa sve do prave regeneracije cijelog tijela.
Komentar: Potvrda iz WHO: Medicinska marihuana nema zdravstvenih rizika i može pomoći bolesnicima