Znanost o duhuS


People 2

Najbolje od Weba: Empatični ljudi su prirodne mete za sociopate - zaštitite se


Komentar: Donosimo vam ekskluzivan SOTT-ov prijevod teksta o empatima i opasnosti u kojoj se nalaze u kontaktu sa sociopatima. Ako se pronalazite u karakteristikama empata onda je ovo pravi članak za Vas, ali i za one koji lako potpadaju pod negativni utjecaj predatora u našem društvu.


empat
© Fotolia Olly
Zamka za empate: terapeuti i savjetnici su gotovo po definiciji empatični kako bi olakšali oporavak klijenata - no ova kvaliteta može značiti da su takve karijere mete za sociopate, potpomognuto onim što dr. Jane & Tim McGregor nazivaju "apatima". Prvi članak u Velikoj Britaniji o ovom okrutnom sportu pokazuje kako to identificirati i zato i izbjegavati.

Ljudi koji su mete sociopata često odgovaraju sa samo osuđujućim komentarima kao "Bio sam glup", "Što sam mislio" do "Trebao sam slušati svoje osjećaje". No, dolaziti u doticaj sa sociopatom je kao pranje mozga. Površni šarm sociopate je obično način s kojim on/ona kondicioniraju ljude.


Komentar: Tragično, sram i zbunjenost jer su nas uspjeli nasamariti i prevariti često tjera ljude da šute o onome što im se dogodilo, što onda dodatno zamagljuje makinacije sociopata i rezultira tako da se i drugi ljudi nasamare. Ako ljudi uspiju nadići taj sram i stid, mogli bi se umrežavati s drugima o ovim predatorima i tada bi oni bili eksponirani zbog onoga što jesu te bi tako bili manje sposobni u uništavanju tuđih života.


U inicijalnom kontaktu sociopat će često testirati empatiju drugih ljudi, tako da bi vas pitanja postavljana za otkrivanje jeste li ili niste li visoko empatični, trebala alarmirati. Ljudi s visoko empatičnom tendencijom su često na meti. Oni s nižom razinom empatije se obično preskoče, iako oni nekada mogu biti upleteni kako bi ih sociopati iskoristili kao dio svoje okrutne zabave.

Sociopati čine do 25% zatvorske populacije, počinivši više od duplo agresivnih napada nego drugi kriminalci. Stopa ponavljanja nedjela kod sociopata je gotovo dvostruko veća od drugih prijestupnika, a za nasilne zločine trostruko.

No, ne nalaze se svi sociopati u zatvoru. Postoji manje vidljiv teret koji sociopat nanosi drugima emocionalnom traumom koja, ako ostane neprimjetna, može dovesti do poremećaja anksioznosti, depresije i PTSP-a.


Komentar: Zapravo, moglo bi se reći da su samo "propali" sociopati/psihopati u zatvoru, dok uspješni, kroz njihove kronične laži, obmane i manipulacije ostaju slobodni kako bi mučili druge i uništavali živote. Kao što je slavni stručnjak u psihopatiji Robert Hare, autor Without Conscience: The Disturbing World of the Psychopaths Among Us and Snakes in Suits: When Psychopaths Go to Work rekao:
"Da nisam istraživao psihopate u zatvoru, bavio bih se tim istraživanjem na burzi vrijednosnih papira"

Kronično traumatizirane osobe često pokazuju hiper-budnost, tjeskobu i uzbuđeno ponašanje, simptome poput glavobolja od napetosti, gastrointestinalnih smetnji, bolova u trbuhu i u leđima, drhtavice i mučnine.

Izlaganje i interakcija sa sociopatom u djetinjstvu može ostaviti ožiljke cijeloga života. To se može odnositi na ljude u terapiji - i na one koji su u oporavku obučeni kao terapeuti pri čemu se nakon ponovnog izlaganja u odrasloj dobi mogu potaknuti stari osjećaji i PTSP.

Ovaj članak nije per se o sociopatima, nego je o preživljavanju štete koju oni nanose.

Komentar: Poslušajte intervju s autorima na Sott Radio Mreži:

The Empathy Trap - Understanding how predators manipulate people's strengths and weaknesses

Ako ste zainteresirani naučiti više o šteti koju ljudima nanose psihopati/sociopati, možda ćete biti zainteresirani za sljedeće:


Display

Internet trolovi pokazuju znakove sadističkog poremećaja osobnosti i psihopatije, ne hranite trolove

Internet trolovi pokazuju znakove sadističkog poremećaja osobnosti i psihopatije, ne hranite trolove
Znate one ljude koji na internetu i društvenim mrežama moraju biti "svakom loncu poklopac" i to često na vrlo odbojan, arogantan i agresivan način, vrijeđajući i ponižavajući druge ljude? U pitanju su tzv. internet trolovi, odnosno uvijek dežurni komentatori koji za cilj imaju da obezvrijede, ponize i diskredituju druge ljude.

ASAP Science je napravio zanimljiv video u kojem objašnjava psihologiju internet trolova.

Internet trolovi, smatra se, posjeduju mračne psihološke karakteristike - sadizam (poremećaj u kojem osoba doživljava zadovoljstvo mučeći druge), narcisoidnost (pretjerano divljenje i ljubav prema sebi, nemogućnost da se bude objektivan, ekstremna sebičnost i potreba da nam se drugi dive), te tragove psihopatije (ozbiljan psihički poremećaj koji uključuje nedostatak empatije prema drugim ljudima, odsustvo krivice i kajanja, kao i antisocijalno ponašanje).

Jedno američko istraživanje iz 2014. godine pokazalo je kako pojedini online komentatori pokazuju crte narcisoidnosti, psihopatije i sadizma, što se samo zapravo još više pojačava sa više vremena provedenog na internetu. Društvene su mreže danas svima dale pravo glasa, pa tako svaki pojedinac ima slobodan prostor da otvoreno i javno kompenzira vlastite frustracije i traume.

Komentar: Cyberpath - internetski psihopat


Hourglass

Zašto ljudi ne uspijevaju održati svoje novogodišnje odluke

New Years resolution
"Što je zapravo 'novogodišnja odluka'?"
"To je 'lista zadataka' za prvi tjedan siječnja."
Razmislite o raznim odlukama koje ste vi i mnogi drugi donijeli tijekom godina. Mi jesmo, i došli smo do ovog vrlo kratkog popisa uobičajenih odluka koje tipično čujemo prije Nove godine:
Smršavit ću.

Prestat ću pušiti.

Provest ću više vremena sa svojim partnerom ili djecom.

Štedjet ću.

Izbjegavat ću stresne situacije.
Zatim, negdje oko drugog tjedna siječnja ta obećanja kreću putem svih ostalih obećanja. Neki od nas, možda, ne ispadnu iz utrke i nekoliko mjeseci kasnije, ali većina nas kraj godine dočekamo onako kako smo naumili. Počnemo se vraćati lošim navikama, pušenju ili provođenju više vremenu u uredu. Impulzivno koristimo karticu. I većina nas teško pronalazi način da se udalji od stresa...

Komentar: 10 step guide for making your New Year's resolutions


Heart - Black

Srce tame: Znanstvenici objašnjavaju zašto su psihopati "savršeni regruti" Islamske države

ISIS arab spring
© Stringer / Reuters
Džihadistička organizacija Islamska država (ISIS) dospijeva na naslovnice zbog smrtonosnih napada koje su njeni sljedbenici izveli u Iraku, Libanonu, Francuskoj, Maliju, Turskoj i SAD-u. Ogromna brutalnost i okrutnost tih napada vodi na to da se ljudi pitaju što se događa u glavama ovih militanata ISIS-a.

Stručnjaci za um kažu da razne studije iz područja psihologije i neuroznanosti mogu objasniti zašto su psihopati ti koje propaganda Islamske države privuče i uvjeri, te naposljetku zašto oni postaju novaci te terorističke skupine.

Prije svega, što je psihopat? To je pojedinac s poremećajem osobnosti koji ga čini antisocijalnim, nestabilnim i agresivnim, uzrokujući da osoba ispoljava nasilno društveno ponašanje, kažu stručnjaci.

Komentar: Razumijevanje psihopatije je ključno za razumijevanje svijeta kakav on zaista jest. Pogledajte također članak Masters of Manipulation: Psychopaths rule the world:
Kao što to svatko može vidjeti iz dosadašnjeg prototipa opisa psihopata, moćna pozornica politike, svijet tipa pas-jede-psa korporacija i taktike "jači tlači" u vojnoj sferi, idealna su i plodonosna područja za poduhvate onih koji puni psihopatskih crta.

Studija objavljena u Velikoj Britaniji prošle godine, koja je koristila upitnik o psihopatima kako bi odredila prisutnost psihopatskih crta u nacionalnim javnim službama, pokazala je da su najviše rezultate imali menadžeri, političari, osobe eksponirane u medijima, odvjetnici, kirurzi, vojni generali, policijski službenici i klerici. Općenito svaka vrsta posla koju karakterizira hijerarhijska infrastruktura koja omogućuje relativni imunitet onim položajima moći koji vladaju nad drugima, predstavlja najplodnije tlo koje privlači one s psihopatskim osobnostima.



2 + 2 = 4

Zašto usamljeni ljudi ostaju usamljeni

Slika
© SuperStock/Corbis
Nitko se ne voli osjećati usamljeno, a neka od nedavnih istraživanja sugeriraju da bol zbog izolacije nije samo psihološki problem; neželjena samoća također utječe na fizičko zdravlje. Usamljenost povećava rizik smrtnosti osobe za 26%, što je učinak koji je usporediv sa zdravstvenim rizicima koje nosi pretilost, prema studiji objavljenoj ovog proljeća.

Zbog tog novog dokaza ozbiljnih posljedica usamljenosti, neki znanstvenici istražuju što je to, točno, što čini da usamljeni ljudi ostaju usamljeni. Posebno, može li neko ponašanje biti korijen njihove izolacije? Dugo prihvaćena teorija je da ljudi postanu socijalno izolirani zbog njihovih slabih društvenih sposobnosti - i, vjerojatno, kako provode više vremena u samoći, tako i to malo vještina koje imaju počinju nestajati zbog nekorištenja. No, nova istraživanja sugeriraju da je ovo osnovna pogreška shvaćanja društveno izoliranih ljudi. Usamljeni ljudi zaista razumiju socijalne vještine i često, kad ih se upita da demonstriraju to poimanje, nadmašuju one koji nisu usamljeni. Stvar je u tome da kad su u situacijama kad najviše trebaju te vještine, oni se zakoče.

Family

Naučimo prepoznavati kada koristimo obrambene mehanizme kako bi izbjegli emocije

slika

Komentar: Donosimo Vam ekskluzivan prijevod teksta o "podsvjesnom okidanju" obrambenih obrazaca i bojazni od suočavanja s negativnim emocijama.


Mary svake noći započinje svađu s mužem kako se ne bi morala nositi s osjećajem anksioznosti zbog seksa. Traženjem onoga što je pogrešno u njenom suprugu odvraća je od njene vlastite nelagode i osjećaja ranjivosti koja je prvotno i uzrokovala njenu anksioznost. Mary gubi priliku razumijevanja i rješavanja problema jer ne obraća pozornost na svoje osnovne osjećaje.

Michael se ne osjeća staložen ili miran u sebi ukoliko ne popije nekoliko piva. Alkohol umiruje njegovu fizičku napetost i mentalnu bol, ali takva strategija suočavanja s vlastitom fundamentalnom boli nije održiva. Njegov alkoholizam će, na koncu, dovesti do zdravstvenih problema i problema u odnosima.

Hally ostaje kod kuće umjesto izlaska van za vikend jer joj društvene situacije stvaraju stres. Osjeća se sigurnom kod kuće, ali isto tako se osjeća i usamljeno. Direktno suočavanje s vlastitim strahovima bi joj dalo priliku da se više angažira s drugima na odgovarajući način.

Robert psuje strance kada se osjeća omalovažavano. On troši dragocjenu emocionalnu energiju stalnim izljevima bijesa. Umjesto toga, mogao bi se zainteresirati za svoje pretjerane reakcije. Učenje o tome kako se 'treba smiriti' je vrijedna vrlina.

Ovo su sve primjeri obrambenog ponašanja. Svatko od nas koristi obranu kako bi se suočio (ili se ne bi suočio) s emocijama. Obrane su razvijene kako bi se izbjegli bolni osjećaji. Obrane su briljantne adaptacije naših umova koje nam pomažu izaći na kraj s ranjivošću. Dok obrana služi svrsi, pogotovo u okruženju i vremenu u kojem je originalno i stvorena, postoji cijena za zaštitu koju nudi.

Komentar:


Books

Brzo i sporo razmišljanje: Saznajte kako vaš mozak radi u manje od 5 minuta

Sporo i brzo razmišljanje
Da li ste se ikad pitali kako vaš mozak procesira informacije? Ovi trikovi za mozak i iluzije pomažu kako bi se prikazala dva glavna sustava brzog i sporog razmišljanja mozga.


Tornado1

Izbjegnite veliki stres: Naučite kako ostati smireni pod pritiskom svoje okoline

stress
Sposobnost da ostanete mirni pod pritiskom veliki je preduslov za uspeh. "LinkedIn Plus" je objavio devet saveta kako da upravljate svojim emocijama i budete korak bliže ka uspehu.

Uspešni ljudi:

1. Cene ono što imaju

Razmišljanje o tome na čemu ste zahvalni smanjuje hormon stresa za čak 23%. Ljudi koji ovo rade svakodnevno poboljšavaju raspoloženje, energiju i fizički se osećaju bolje.

2. Izbegavaju sumnju

I naročito izbegavaju pitanje ’Šta bi bilo...’? Takva pitanja su ulje na vatru. Počećete da smišljate milion različitih loših varijanti u glavi i nećete imati dobar fokus da držite stvari pod kontrolom.

Komentar: Pogledajte također: Stres i depresija ne utječu samo na mentalno zdravlje, već i na našu DNK


Book

Dobrobiti čitanja knjige prije spavanja

reading_book
Nova istraživanja ukazuju da sve manje ljudi čita knjige. Čak jedna trećina ispitanika u prošloj godini nije pročitalo niti jednu knjigu.Što je prava šteta. Evo zašto. Naučnici su ustanovili da bi zaista trebalo da čitate. I to pogotovo pre spavanja.

Redovno čitanje je dobro za vašu memoriju. U toku celog života. Ni to nije sve. Čitanje pre spavanja je odlično za borbu protiv insomnije.

Istraživači sa University of Sussex su otkrili da samo šest minuta čitanja smanjuje stres za 68 posto.

Doktor David Lewis objašnjava da knjiga nije samo puko skretanje pažnje, već je aktivnost koja vam unapređuje maštu i samosvest.

Postoji još jedna korist od čitanja. Tako nećete gledati u telefon pred spavanje, što je u više navrata dokazano kao veoma štetno za vas. Naučnici ističu da nije bitno kakvu knjigu čitate, dokle god ste mentalno angažovani...

Komentar: Pogledajte također:


Evil Rays

Istraživanje pokazalo da je nepristojno ponašanje zarazno

Rude_Behavior
Najnovije istraživanje pokazuje da je nepristojno ponašanje zarazno u istoj meri kao i grip.

Naime, osobe koje su bile izložene takvom ponašanju ili su doživele nepristojnosti, vremenom prestanu da reaguju na tu negativnu društvenu pojavu. I ne samo to, one veoma često i same počnu da se ponašaju loše prema drugima, šireći agresivno raspoloženje na okolinu.

Trevor Foulk, Endru Vulum i Amir Erez sa Univerziteta Florida, pokušali su da otkriju uzroke jedne druge pošasti - nevaspitanja.

U nizu studija, Foulk i njegove kolege pokazali su da žrtve nepristojnog ponašanja postaju i same vinovnici istih destruktivnih postupaka.

Kako prenosi "Njuzvik", američki istraživači su raznim testovima otkrili da nisu zarazni samo ekstremni oblici negativnog ponašanja (poput maltretiranja, udaranja) već i oni "bezazleniji", kao što su verbalne neučtivosti, s kojima se svakodnevno susrećemo na poslu, u prevozu, u prodavnici, školi...

Oni su ustanovili da ljudi "usklađuju" svoje ponašanje prema ponašanju drugih, te da se zaraza, kao i kod gripa, najčešće širi nezavisno od naše svesti, pa čak i od naše volje.

Izloženost nepristojnom ponašanju, navode istraživači, ne samo da jasno utiče na naše vladanje i način na koji reagujemo na nekulturu drugih, već nas podstiče da se i sami tako ponašamo, te širimo zarazu na sve oko sebe, zaključuju autori studije.

Komentar: Ovaj pravac ponašanja prema većoj zlobi i bezosjećajnosti na nivou društva se može nazvati ponerizacijom:
Ponerizacija (od drevne grčke riječi poneros - zlo) je ponerološki termin kojeg je skovao dr. Andrzej M. Łobaczewski. Ponerizacija je utjecaj patoloških ljudi na pojedince i skupine koje pod tim utjecajem počnu prihvaćati patološki način razmišljanja i vrijednosti.
Intervju s dr. Andrzejom M. Łobaczewskim možete pogledati ovdje.