OF THE
TIMES
ADHD djeca imaju smanjenje opozicijskog prkosnog ponašanja nakon samo petnaest tjedana uzimanja omega-3.Nutrition plays a role in ADHD: Studies suggest that diet can have powerful effects on behavior
Nova istraživanja potvrđuju da su Alzheimerova i Parkinsonova bolest, staračka demencija i slični neurodegenerativni poremećaji uglavnom uzrokovani zapadnjačkim načinom prehrane i načinom života koji nije u skladu s ljudskom fiziologijom.
Naša se moderna prehrana temelji na procesiranim namirnicama, prekomjernom unosu rafiniranih ugljikohidrata, prekomjernom unosu industrijskih ulja bogatih omegom-6, te niskom unosu antioksidanata i nutritivno bogatih namirnica. Sve to, uz nedostatak tjelesne aktivnosti i pogrešno izbjegavanje kolesterola i zasićenih masnoća, dovodi do povećane inzulinske rezistencije, poremećenog metabolizma glukoze, glikacije i oksidativnog stresa u mozgu, što u konačnici rezultira padom kognitivnih sposobnosti.
Komentar: Drogirana nacija: Više od pola Amerikanaca redovito koristi lijekove na recept